Título: Eu achava que isso só acontecia comigo: Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem
Autor: Brené Brown
Gêneros: Administração, Psicologia, Autoajuda
Language: português
Sinopse o livro «Eu achava que isso só acontecia comigo: Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem» Brené Brown (resumo)
A autora Brené Brown nos presenteia com uma obra que traz a luz um tema universal: a vergonha. Em “Eu achava que isso só acontecia comigo”, ela explora a cultura da vergonha e mostra como ela pode afetar a vida das pessoas, muitas vezes sem que elas percebam. Através de sua experiência como pesquisadora e terapeuta, Brené apresenta histórias pessoais e compartilha suas próprias vulnerabilidades, expondo suas lutas com a vergonha. O livro é um guia para ajudar os leitores a identificar e superar a cultura da vergonha, recuperando o poder e a coragem.
Com uma linguagem acessível, Brené Brown nos convida a mergulhar em uma jornada de autoconhecimento e autocompaixão, demonstrando como a vulnerabilidade e a autenticidade podem ser aliadas na busca pela cura. O livro também oferece exercícios práticos para ajudar o leitor a identificar os gatilhos da vergonha e desenvolver habilidades para lidar com ela.
“Eu achava que isso só acontecia comigo” é uma leitura obrigatória para aqueles que desejam compreender e superar a vergonha e suas consequências em suas vidas pessoais e profissionais. Com uma mensagem poderosa e inspiradora, a obra convida o leitor a olhar para si mesmo com mais compaixão, abandonando a culpa e o medo e encontrando uma nova forma de viver. Não deixe de ler este livro transformador e comece hoje mesmo a construir uma vida mais autêntica e feliz. Você pode baixar “Eu achava que isso só acontecia comigo” de Brené Brown em PDF, EPUB ou MOBI e começar sua jornada agora mesmo.
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