Título: Autoestima como hábito
Autor: Gislene Isquierdo
Gêneros: Autoajuda
Language: português
Sinopse o livro «Autoestima como hábito» Gislene Isquierdo (resumo)
A autoestima é uma peça fundamental para a construção de uma vida plena e feliz. No entanto, muitas vezes nos deparamos com baixa autoestima e falta de confiança em nós mesmos. É nesse contexto que a obra “Autoestima como hábito”, escrita por Gislene Isquierdo, surge como uma luz no fim do túnel.
Com uma abordagem clara e objetiva, a autora nos mostra como a autoestima pode ser desenvolvida como um hábito, assim como escovar os dentes ou praticar exercícios físicos. Para isso, ela apresenta diversas ferramentas práticas e simples que podem ser incorporadas ao nosso dia a dia, como o autoelogio, o exercício da gratidão e a valorização das pequenas conquistas.
Além disso, a autora nos ajuda a identificar padrões de pensamento negativos que podem estar sabotando nossa autoestima, como a autocrítica excessiva e a comparação constante com os outros. Ao compreender esses padrões, podemos começar a transformá-los em pensamentos mais positivos e construtivos.
Ao longo do livro, também encontramos diversos relatos e histórias inspiradoras de pessoas que conseguiram superar baixa autoestima e desenvolver um amor próprio mais saudável e duradouro. Com isso, somos encorajados a acreditar que é possível mudar e construir uma vida plena e feliz, baseada em uma autoestima forte e saudável.
Se você deseja desenvolver sua autoestima e construir uma vida mais feliz e realizada, “Autoestima como hábito” é uma leitura essencial. Com sua abordagem prática e inspiradora, essa obra pode ser a chave para uma transformação duradoura em sua vida. Então não perca tempo e comece agora mesmo a cultivar a sua autoestima como um hábito diário!
Em nossa biblioteca você pode ler online ou baixar (download) o livro «Autoestima como hábito» Gislene Isquierdo gratuitamente, sem registro e sms (sms) em português em formato adequado dentre os oferecidos, como epub, mobi, pdf, que é adequado para e -livro, telefone Android (android), iPhone, PC (computador) ou iPad.
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